ギックリ腰

先日…


生まれて初めてギックリ腰に



荷物を持ち上げようとしたその時…



全身に電気が


そこから2時間くらいは、そこから立ち上がれず



何か物を持ったりする際、心の中で『せーの』とか


掛け声をかけると防げるそうです


ギックリ腰は床に落ちたボールペンを拾おうとしただけでもなったりするそうなので、皆さんも『よっこらしょ』の掛け声をお忘れなく